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篇名: 歲末大掃除秘訣
作者: 小蘭	日期: 2014.01.23　　天氣: 　心情:

【排毒去水腫-蜂蜜胡蘿蔔汁】

胡蘿蔔、蜂蜜，不可或缺的每日一飲蜂蜜具有排毒、美容的功效，

而胡蘿蔔含的各種維生素很豐富，做法很簡單，

榨一杯新鮮的胡蘿蔔汁，然後加入一勺蜂蜜攪拌均勻後即可飲用啦！

每天清晨起床後，喝上一杯，美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦！

歲末大掃除秘訣

距離農曆新年的日子不遠了！過年前第一件要做的事：是大掃除，以招待親朋好友來你家拜年啊！

早一點開始大掃除，年廿八就不用太辛苦了。至於怎樣才能最有效快捷大掃除就要看看下面的 tips。

1. 由上至下

由上方開始清潔，因為灰塵污積是會向下跌的。所以應先清潔天花板、燈架、窗戶和牆身，然後到櫃子、

工作桌、床架等，最後是地板。⋯⋯

2. 由乾至濕

清潔房間時，由「乾」開始即是例如吸塵，然後才用「濕」的方法例如抹地，

或是使用清潔劑。這樣做就能減少灰塵到處飄。

3. 特別注意平常少清潔的地方

櫃下方、床下方等，是一般較少留意的地方。

另外，更少留意但很多細菌的地方還有：家用電話筒和浴簾。

4. 搬移家具技巧

大掃除時清潔隙縫要搬移家具，可以把家具稍微抬起後，在中間的虛位插入一塊抹布再移動。

這樣做又能省力又不怕刮花地板。

5. 時間分配

大掃除已經不是一件優差，所以時間分配是很重要的。好好把需要清潔的地方分拆成小項目分段在

不同日子進行，甚至可以跟家人分配不同範圍就事半功倍啦！

6. 保護自己

有些洗潔劑含有害物質，可以洗潔時應帶上手套，避免接觸眼睛。

搬動大型物件時亦應找人幫手，整親腰骨就無謂～

http://youtu.be/frgA4huTTOg

http://youtu.be/snjh56eYboE

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