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篇名: 改善頭痛 左鼻、右鼻之呼吸療效
作者: 小蘭 日期: 2013.03.31　　天氣: 　心情:
    改 善 頭 痛 看 完 要 告 訴 別 人 喔！左鼻、右 鼻 之 呼 吸 療 效 我 們 有 左 邊、右 邊 鼻 孔，吸 氣、吐 氣 時 有 沒 有 一 樣？
  答：其 實 不 一 樣，可 以 感 覺 不 一 樣；右 邊 等 於 是 太 陽 的 意 思，左 邊 等 於 是 月亮。 平,常 頭 痛 時 可 以 用 手 把 右 邊 鼻 孔 關 起 來，只 用 左 邊 鼻 孔 吸 氣、吐 氣，約 五 分 鐘，頭 痛 就 好 了。
    如 果 疲 倦、累 了，相 反 的 關 起 左 邊 的 鼻 孔，只 用 右 邊 吸 氣、吐 氣，不 用 多 久，馬 上 精 神 好 起 了。 因 為 右 邊 屬 於 火 氣，比 較 會 熱，左 邊 比 較 會 涼。 女 生 大 部 分 吸 氣、吐 氣 在 左 邊，所 以 心 比 較 會 涼 快。男 生 大 部 分 吸 氣、吐 氣 在 右 邊，所 以 他 們 比 較 會 生 氣。 
    我 們 起 床 時，可 以 注 意 哪 邊 吸 氣、吐 氣 比 較 快？左 邊或 右 邊？如 果 左 邊比 較 快，覺 得 提 不 起 精 神，可 以 關 起 左 邊 鼻 孔，用 右 邊 呼吸 ，很 快 的 精 神 會 好 起 來 。這 也 可 以 教 給 小 孩，大 人 用 更 好。
    如 果 你 有 警 覺 心 的 話，速 度 更 快。 以 前 我 曾 經 頭 痛，痛 得 非 常 厲 害，去 看 醫 生，醫 生 說：你 去 結 婚 就 好 了！ 眾 笑〕醫 生 說 得 沒 錯，他 有 理 論 根 據。當 時 每 天 晚 上 都 頭 痛，沒 有 辦 法 看 書，有 吃 藥，也 不 是 辦 法。
     有 一 天 晚 上 靜 坐，關 起 右 鼻 孔 呼 吸，這 樣 子 做，不 到 一 個 禮 拜，頭 痛 好 了！試 試 看，因 為 我 的 身 體 有 效 果，很 多 人 試 過 也 有 效 果。 這 是 一 種 自 然 的 處 理，不 像 吃 藥 會 有 副 作 用，為 什 麼 不 用 呢？經 常 清 楚 的 吸 氣、吐 氣，身 體 會 覺 非 常 輕 鬆。要 時 時 心 存 好 意！腳 走 好 路！身 行 好 事，惜 緣 種 福 ！願 所 有 收 到 這 封 信 的 朋 友 都 能 平 安！健 康！幸 福！在 這 裡 要 送幸 給 你。右 邊＝太 陽左 邊＝月 亮頭 痛 時 用 左 邊 鼻 孔 吸 氣、吐 氣，約 五 分 鐘，頭 痛 就 好 了。疲 倦、累 了，用 右 邊 吸 氣、吐 氣，不 用 多 久，馬 上 精 神 好 起 了。
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