日期：3月15日       星期日 天氣：   [早上起床還蠻冷的] 早餐：冬粉焿 午餐：空心菜炒羊肉 晚餐：白帶魚一塊、地瓜葉一盤 水：1500 ...《看全文》

日期：3月14日       星期六 天氣：   [有夠冷的週末] 早餐：冬粉焿 午餐：無  [從星期五下班到星期六早上十一點才睡那有可能吃] ...《看全文》

日期：3月13日       星期五 天氣： 早餐：豆腐+豬血湯 午餐：高麗菜、豆芽菜、小黃瓜[連我最不愛的小黃瓜都吃了] 晚餐：芹菜、麻婆豆腐、玉米排骨湯 水：2000cc[還是沒 ...《看全文》

日期：3月12日       星期四 天氣： 早餐：豆腐+豬血湯 午餐：玉米、高麗菜、番茄炒蛋 晚餐：青椒、大陸妹、菜圃蛋 水：1500cc[還是沒喝夠標準唷] 運動：仰坐20 ...《看全文》

日期：98年3月11日 天氣： 早餐：豆腐湯1碗+豆芽菜1盤 午餐：(花椰菜+波菜+高麗菜)一盤+2塊南瓜 晚餐：(花椰菜+高麗菜)一盤+吳郭魚一小塊 運動：仰坐20+仰坐20 水份：1000cc+500cc[水份沒有喝到正常的量] ...《看全文》