老少皆宜的,簡單有效的,健身操。 據說是唯一經科學實証能預防骨質疏鬆的健身操,今天剛發 ...《看全文》
生命在於運動經典分享 抬腳:半夜不用起床小便,一覺睡到天亮! 同仁精進營林進雄院長 &nb ...《看全文》
七種食物隔夜會產生劇毒,很重要千萬不要放入冰箱。 喜歡把剩菜、剩飯留到第二天再吃,但有 ...《看全文》
健康推腹法.. 當慢性病老是不癒,但又不知病因何在、如何治療的時候,那你就去尋找這個腹部的 ...《看全文》
預防癌症;改變酸性體質排除體內濕毒最佳方法-倒立位運動! 癌,為什麼叫絕症?看完之後, ...《看全文》
爱喝茶的男人有涵养 一片叶子能历经千年而不衰,除了形美味美外,还有浓厚的文化底蕴在里面 ...《看全文》
人生在世,有苦有樂,有聚有散,但需隨緣,切莫蹉跎。這裡誠實記錄著香兒內心世界,人的內心世界是來不得半點虛假的。香兒的座右銘;拋棄依賴!自愛!自尊!自信!認真的女人最美麗!