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篇名: 2014-10-31
作者: 密林之曦 日期: 2014.10.31  天氣:  心情:
after Hot Yoga.....

體重應該少掉3KG吧.....整個烤成人乾...

90分鐘的課程,前10分鐘就全身濕透....揮汗如雨...



但是身體有舒展開些...

很驚訝的是,我以為會有人中途離開

但沒想到全員在烤箱裡待到結束..


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如果耐得住90分鐘的40度環境..其實還不錯






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