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篇名: 口臭潔牙有死角刷牙不當反損牙
作者: 詩逸	日期: 2006.12.02　　天氣: 　心情:

刷牙過與不及，牙齒都受害，一位二十五歲的吳小姐自覺口臭惱人，每天用力刷牙，結果牙齒磨耗造成牙神經壞死，另一個病例則怕潔牙造成牙齒凹陷，選擇減少刷牙，以致口臭令人退避三舍，這些案例牙病癥結在錯誤的刷牙方式。
台北市柏登牙醫診所院長黃斌洋今天表示，每當患者知道自己有牙病時，第一個反應就是「怎麼可能！我每天都有刷牙啊！」，有的患者往往以為使勁猛刷、或是使用特殊口腔清潔用品，就可以清潔口腔及改善口臭，但是患者卻連基本正確的刷牙方式都沒有確實做到。
黃斌洋指出，這位二十五歲的女性對口臭很敏感，總是用力刷牙，偏偏左上排第一大臼齒較為暴出，刷牙時特別受力刮磨，久而久之，先是牙齦萎縮，敏感的牙神經受損，最後牙神經萎縮，只好拔除。
黃斌洋並表示，除了刷牙不徹底、牙縫有食物殘渣容易引起口臭外，沒有清潔牙齦及舌苔，也是會引起口臭的原因之一。
根據臨床調查發現，黃斌洋說，國內都會區有九成以上的民眾，皆有養成刷牙習慣，不過其中卻有高達六成民眾使用錯誤的方式刷牙，不了解由齒尖刷向牙齦的貝氏刷牙方式，而且對於按摩牙齦與清理舌苔，也都沒有基本的瞭解。
為減少不當刷牙引起牙齒磨耗，黃斌洋指出，可選擇刷毛軟硬適中或滾輪氏的牙刷，溫和清潔牙齒，搭配使用牙線、按摩牙齦、刮舌苔，就可以維持口腔清潔、口氣清新又不傷牙。

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