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篇名: 泡澡或熱敷有助預防皺紋
作者: 健康張 日期: 2012.09.17　　天氣: 　心情:

 








































日本研究人員發現，泡澡或熱敷可以增加保護細胞的

蛋白質，預防因紫外線照射導致的皺紋。

紫外線照射會造成骨膠原流失，是產生皺紋的重要原

因。

日本慶應義塾大學用溫水熱敷實驗鼠的後背， 再用紫

外線照射實驗鼠的後背。

結果發現，如果使用相當於體溫的３７攝氏度的溫水

熱敷實驗鼠， 其後背會出現很明顯的皺紋，但是如果

使用４２攝氏度的溫水熱敷，實驗鼠後背就不會產生

皺紋。

熱休克蛋白是在從細菌到哺乳動物中廣泛存在一類熱

應激蛋白， 身體暴露於高溫的時候會合成這種蛋白質

自我保護。

研究小組認為，４２攝氏度是稍熱的洗澡水溫度。

如果人們在遭受紫外線照射前也泡個澡，或者用熱毛

巾熱敷， 也許能夠預防皺紋。







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