氣,是我們面對莫名其妙的誤解,羞辱,或是覺得好心沒好報時,最天然的反應
這種反應叫做「自我防衛」機能
但有一個很特別情緒管理,也可以說是只要聽到的人,一般最直覺反應就是
「拜託！那是超人才可以練就的吧！」「只有神能,我不可能」
這原則就叫做「當別人把左臉給你打的時候,你把右臉也給他打」
我很小就被教導這個原則,也從很小就開始學習如何可能不生氣
那是一個很長的試煉,到現在還在學的功課
過程中有兩個小時候的事件,讓我記憶猶新
今天分享國中的試煉
上國中時我唸女校,班上是欽定的朗誦班,教官來班上選秀,要找人在學校每日的升旗典禮
抬國旗校旗和黨旗（共三面旗12人抬）
因為名額有限,我有入選,不過因為我的入選,導致另一個女孩子（小君）沒有被選上
而這個女孩子,剛好是班上入選的其他人的死黨,所以這個女孩子很氣我
他們的死黨也覺得我擋了他們朋友的好事,所以聯合在抬國旗的時候整我
練習時,他們會故意商量一個步伐進度卻不告訴我,等教官來驗收時
因為我不知道他們等一下要左轉還是右轉,所以就會跟錯
他們就會告訴教官剛剛有講,我忘記了所以出錯,讓不清楚原因的教官來罵我
他們想這樣整我,看看能不能因此讓教官後悔選我,好讓候補的小君可以遞補進來來抬國旗
他們沒有如願以償,而我就每次跟他們練習時,受盡羞辱
後來有一天,班上導師宣布
要兩人一組,來玩小天使和小主人的遊戲
被抽到當小天使的人,要負責匿名照顧他的小主人一週
天天寫卡片問候他,或是送禮給他（愛寓禮物和卡片的濫觴）
每週六班會時,才會公布當週的小主人與小天使配對結果
讓小主人和小天使相見歡
導師說,這樣可以增加同學友誼
結果這遊戲大約玩了一個月後,有天,我抽到要做小君的小天使
我要負責對她噓寒問暖一週
要不是這個小君,我也不會每天被整的這樣慘
我可以遺棄小主人嗎？
不可以！因為上帝不許允許
儘管過去這段時間,這位小君害我度日如年
但是我真的沒有生過她一天的氣
因為我從小在教會就學會
不論別人如何對我,我恨人就是我錯
因為我恨人是我的選擇,我不可以託口是因為那人的行為造成的
所以我沒有恨過我的同學小君一天
但是,這個小天使的試煉
不是要我不恨她,而是要我更愛她
因為她是我的小主人,我有責任要照顧她
我覺得神很幽默
所以我開始學習「陪她多走一里路,把右臉也給她打」的愛人功課
這一週,我透過其他同學向她的死黨（也就是整我的那群人）
打聽她的每日心情和她的嗜好
我每天都即時送上鼓勵和安慰的小卡片
同樣是拜託同學交給她的死黨再交給她
然後,我得知她很迷當時一個日本卡通的玩具（小惡魔造型）
於是我把積蓄拿去買那個有印製卡通的面紙橡皮擦和筆記本
交給別人轉送給她
她那一週心情洋溢歡樂
每天都告訴別人,她有一個對她好好的天使
然後週六班會時.我們相見歡
當老師宣布我是她的小天使時
她和她的死黨通通目瞪口呆
不知道如何回應這件事
我上前給她一個擁抱,祝福她天天開心
之後,我雖然沒有因此進入她們的死黨圈子（我不搞小圈圈）
但是我卻真的少了一票的敵人,又多了小君這個朋友
我知道不生氣很不容易
但是不生氣,真的會有很多好處
因為國中的這個訓練
讓我當遇到高中更離譜的事件時,我還可以一笑泯恩仇
然後這個習慣
使我到了社會上時,少樹立了很多敵人
小時候
我真的覺得很難做到這個不生氣的原則
「不要含怒到日落」
「別人打你左臉,你給他打右臉」
「愛你的仇敵」
「別人要你陪他走一里路,你要陪多走一里路」
「別人拿你的裏衣, 連外衣也給他拿去」
但是上帝給我一生的時間來慢慢培養愛人的智慧
愈是培養,我愈發現這個原則的奧妙和正確性
這是一個看似吃虧,卻讓你贏得更多的心靈致富秘訣
最近周遭很多朋友都在怒氣中
希望有一天,我前些日子日記中提到的那個小妹妹
可以醒悟過來,不要在跟自己和別人生氣了
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愛寓的劍客,原諒你的EX吧！
愛寓的天使,原諒你的EX吧！
更多還在生氣的朋友
別再氣了吧！
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