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篇名: 身體的真相.
作者: 火熱男找交往對象	日期: 2012.11.12　　天氣: 　心情:

上週跟一個以前教過課的老闆學生約吃飯．聊到他沒運動後一度胖到一百．

後來去找了營養師做飲食計劃調整．年紀小的營養師說．要天天都蔬菜水果．

學生說我又不是牛

營養師說一天理想的排瀉次數是六次．

學生說那不就都離不開廁所．

原來我們的身體知道自己需要什麼．

你有聽身體的感覺嗎？

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