第六堂課:感情和執著
米奇..超然於物(經驗)外,不只是對快死的我重要對健康的你也是,佛教徒也說過不要執著於萬事萬物.因為萬事萬物均無常.不執著的意思.不是不讓感覺和經驗穿透你,而是你要讓它完全穿透你,這樣你才能將它放下.
如對一個女人的愛或是為失去所愛的人悲傷,或是像我一樣因病因死而來的恐懼和痛苦.全心投入這些情緒,完完全全体驗它,你會知道什麼是愛,你就會知道什麼是悲傷,唯有如此你才能說:(很好我体驗了這個情緒,我認出這情緒,現在我需要從中脫身.)把水龍頭打開讓情緒沖刷全身不會有事只會有益..去体驗它過後但不要去執著....
第七堂課:擁抱衰老
米奇我是生性獨立,但現在開始享受我依賴別人,沉浸其中,像回到當個小孩.事實上當媽媽抱著我們或是搖著我們摸我們的頭我們永遠不嫌多....
賣弄年輕的一切我不吃這一套,很年輕人也曾來見我對生命的絕望,自卑痛苦到想自殺.除了痛苦年輕人也不懂智慧.對生命了解甚少.當你受別人操縱,你要買香水會美麗,或買牛仔褲會性感,.....
米奇我擁抱年老,它是成長,你年紀愈大懂愈多,不止是你年復一年離死亡愈近的消極面.也你了到你要死亡的積極面,你因此更懂得好好過活..若你對生命不滿意或有抱憾,其實是你自己沒有好好的過,才會說真希望我還年輕,若你已找到自己生命的意義,你不會願意重新來過你只會努力向前看更多,做得更多.你等不及要到65歲..
最重要聽著!!所有年輕人都要知道,如果你一直不想變老,你就會一直不快樂,因為你還是會變老..老年人不可能不羨慕年輕人,但重點是你之為你,且樂在其中..我知道箇中滋味,應該做小孩我高興做小孩.應該做智慧老人做智慧老人.而我自已也活過你這年紀,我又怎麼會羨慕你呢?
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