以下一篇文章係 Medov 醫生的近文，言簡意賅，趁一切還來得及，若能因此，修正我們的觀念，甚至改變習慣，從而健康受益，亦不枉她一片婆心。 ◎成為永遠病人的二大原因 : 過食+藥物 ◎糖尿病是全身性的代謝紊亂，主因則是胰臟過度疲勞! ◎細嚼慢嚥，是在降低胰臟負擔! ◎活得健康的重要原則 ： 一少三多 A.少吃  B.多休息  C.多喝水  D.多流汗 ◎滿身流汗，對各種疾病都是有益的! ◎改變體質，是根治高血壓的不二法門! ◎有健康活力的腎臟，就不易罹患高血壓! ◎飯量越大，耗氧也越大，細胞越缺氧，心臟就越加壓，血壓也就越高了! ◎只要積極「五分飽」不要「撐飽」! ◎空腹時身體發熱流汗，是最有效的新陳代謝法，也是細胞自行清血解毒，補氣活化的時機 ! (消化系統運作時，就停止排毒!) ◎癌症的主因～超級中毒＋組織缺氧 (重度缺氧)! ◎癌症是身體長期處於中毒狀態(強酸)所引起「缺氧」的自然現象! ◎「氧」是身體治病、救命的靈丹，它決定腺體調節能力，免疫系統的強弱，更掌控了癌症病人的生殺大權! ◎勉強消化食物，只會繼續透支體內血氧，迫使免疫系統一厥不振! ◎疾病來自違背大自然，健康則是來自順乎大自然! ◎癌細胞是「厭氧性的」 ; 正常細胞是「嗜氧性」! ◎治癌的重點: A、消除缺氧現象  B、提身自體免疫能力  C、積極改善酸鹼體質 ◎有病的人，不適合住在冷氣房內，應儘量讓體溫身高多出汗! ◎幫助病體出汗，提升「氧水準」是復健的主要工程! ◎提昇免疫能力的重點:  A、血液循環良好   B、新陳代謝正常   C、精神良好 ◎「憂傷」是毒藥，「開懷」是良方! ◎消化是一項十分耗氧的工程! ◎當消化功能增強時，內分泌與解毒系統就顯著減弱! ◎當身體遭病毒入侵或是廢物累積超過上限時,「發燒機制」立即啟動!   ◎「吃藥」是一種「慢性中毒」! ◎5%屬急性病，應該仰賴醫生治療，但是95%的慢性病應該交給自己治療！ ◎自己專屬的醫生～自己本身，自己專屬的藥廠～內分泌系統! ◎身體是最好的明醫，活化腺體後，自有取之不盡的靈丹! ◎當身體飢餓感訊號出現時，正是排毒旺盛，免疫功能快速增強時! ◎癌細胞怕熱，厭氧，厭鹼! ◎養成每日多發熱流汗習慣，避免酸中毒與內分泌腺的失調衰退!! ◎自體中毒～情緒，生活壓力，便祕，失眠! ◎持續性的緩慢出汗，將深層細胞內積存的廢物毒素傾入血液後，繼而成功燃燒代謝並藉著汗水排出體外! ◎長期多食習慣，使消化系統過勞，長期消化不良結果血液酸毒化! ◎如果睡前吃飽飽,保證一夜睡不好，睡前吃得越少就很快睡飽 ! ◎飽食快感之後，立即換來數小時的精神衰退與陷身體於缺氧虛冷的低潮 ! ◎嚴格遵守不餓不食的良好習慣，儘可能延長二餐間距，讓身體獲得些許喘息機會，以支援免疫細胞進行警察任務 ! ◎當飢餓時，有機人體有一種神奇力量，開始將癌細胞廢物毒素當成燃料! ◎不餓又多食，造成持續性的缺氧，最容易出現身體的惡化 ! ◎飽對病人不利，是缺氧疾病的開始! 餓是治病潛能發揮之時! ◎生病時本能性是不餓的，此時消化腺體需要「深度休息」，以利加強內分泌的發達，才有助於身體發揮整體的調節治療功能 ! ◎加強免疫功能，是治癌的不二法則，請別誤食健康食品(多含化學成分)! ◎維持「神智的清醒」，顯示腺體發達與免疫系統功能處於最有效的狀態 ! ◎神智更足以檢驗自體免疫功能的強弱! ◎重要基本概念～癌症是吃出來的!