最使人疲憊的往往不是道路的遙遠，而是你心中的鬱悶； 最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失； 最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅； 最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡； 凡事看淡一些，心放開一點，一切都會慢慢變好。
成功的理由，一半來自自信，一半來自鼓勵； 堅強的理由，一半來自忍耐，一半來自堅持。 失望的時候，多給自己鼓勵和增加一份自信； 困難的時候，多給自己忍耐和增加一份堅持。
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