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篇名: 神門穴就是入睡之鑰！
作者: 健康張	日期: 2012.09.07　　天氣: 　心情:

神門穴就是入睡之鑰！ -可以試試



    女兒很少有睡不著覺的時候。昨天晚上9：40女兒就鑽進了被窩。可10：10分的時候她跑進了我的房間說：「媽媽我睡不著!」

我趕緊讓她回自己的房間，我一邊跟著她進屋，一邊快速地轉著腦子：

上星期有一天老公是半夜醒來後，翻來複去睡不著，把我也弄醒了。

我迷迷糊糊地按了按他的神門穴，只兩三分鐘的工夫，我的手還沒離開，他

就睡著了！想到這裏，我先按了按女兒的少海穴，剛一觸到，

她就大叫起來，看她叫得厲害，我就換到神門穴，剛揉了幾下，

她便開始打哈欠，! 眼睛也閉上了，手也不用力了，我又按了幾下，

然後把她的小手輕輕地放回被子裏，躡手躡腳地回到了我的房間。

    今天早上女兒起床後，我問她：「你知道昨晚你什麼時候睡著的嗎! ？

」她想了想，回答：「不記得了。媽媽你太棒了！」


註：神門穴：位於腕橫紋小指側端凹陷處。

安定心神的作用非常強，還能瀉心火，睡前點按易入睡。

神門穴的取穴：腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處，即手腕內側皺紋的小指一側。
   神門穴是心經上的原穴，是向人體各個部位傳輸氣血的重要穴位。是心經體內的經脈氣血，在此交於心經體表經脈。神門穴在身體比較深的地方，要使勁往下按才能找到神門穴。
    神門穴針對病症：心悸，心絞痛，神經衰弱，精神病，癡呆，失眠健忘，情緒煩躁等。

�X�B: 神門穴的位置圖--心經穴位 - kpk201129 的網誌 - udn部落格 http://blog.udn.com/kpk201129/4743757#ixzz262HvOZM7

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