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凱凱
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篇名:
2009/07/27的日記
作者:
凱凱
日期: 2009.07.27 天氣:
心情:
挖勒
今天早上回骨科門診
醫生幫我做了一些測試
果然我大腿肌肉有比較進步了
醫生問我平常都怎麼訓練
我說 慢跑 騎腳踏車 爬樓梯
結果被醫生念
慢跑 要等五個月之後 才能跑
現在跑 太逞強了 :P
現在球類運動 還是不能進行 還是會有不可預測的危險
所以建議需要買護膝來帶
盡量不要走下坡的路
避免膝蓋受傷
現在就等一年 鋼釘就可以取出了 ;)
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