防癌抗老  多吃蘋果   

蘋果中除了果膠籤維與維他命群這些傳統的營養外,還含有大量的抗氧化物,這些抗氧化物可能多達數百種,能夠防止自由基對細胞的傷害與LDL膽固醇的氧化,所以被認為是防癌抗老的聖品.
            
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泡腳加檸檬皮更滋潤

把檸檬皮放在熱水中,在把雙腳泡進去,邊泡邊搓檸檬皮,就有天然精油滋潤雙腳,泡好擦乾後再塗上乳液或凡士林,效果會更好!!!          

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檸檬汁冷凍    想用就用

在檸檬盛產的季節,可以多買一些榨汁加進冷開水,利用冰盒或紙杯作成冰塊,密封好收集起來,放在冰箱冷凍庫裡,可以保持新鮮原味,而且隨時想用就有.冷飲或燒糖醋魚時放進冰塊別有一番風味.