檔案狀態:    住戶編號:2208791
 happy man 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
2005/08/29的日記 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 2005/09/01的日記
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 2005/08/30的日記
作者: happy man 日期: 2005.08.30  天氣:  心情:
老爺車又故障了 這次煞車出問題 換個零件 工資又花了2000元
唉 錢難賺 花倒很快!

有時覺得我的薪水都不夠花了 真不知道薪水二\ 三萬的人要如何養家?

醫師林青榖:「最經濟最好的就是散步、健走,所以在工作當中多能夠運用自己的,多行動多走路。」

省下荷包之外,健走對身體也是好處多多。醫師林青榖:「健走當中,可以把壓力拋諸腦後,對生理上、關節的活動,心肺功能的增強,都是最好的,健走是最好的運動之一。」

健康的確「走」得出來,卻也不是每個人都能照做。醫師林青榖:「一健走就胸悶、胸痛、出汗、冒冷汗,這些所謂的心肌梗塞的一些症狀,或是所謂的心臟血管疾病的一些症候的時候,當然就不適合健走。」

標籤:
瀏覽次數:172    人氣指數:172    累積鼓勵:0
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
2005/08/29的日記 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 2005/09/01的日記
 
給我們一個讚!