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篇名: 再試一次^^嘻~不好意思ㄋ
作者: 幽幽谷★徵室友≧▽≦★ 日期: 2008.05.27  天氣:  心情:


















一個防癌的簡單策略

1. 一天中吃五種以上的蔬果


2. 喝茶


3. 限制紅肉攝取


4. 限制飽合動物脂肪


5. 節制酒精


6. 多吃大豆類食物


7. 服用至少每天一顆綜合維它命


8. 每週三次以上的運動


9. 戒煙


 


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