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窗外藍天. 的日記本

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篇名: 十樂益壽
作者: 窗外藍天.	日期: 2009.07.13　　天氣: 　心情:

轉推文章..十樂益壽...

愉悅的精神.調節情緒.提高生活品質.可延長壽命歐.

1.知足之樂

2.天倫之樂

3.運動之樂

4.助人之樂

5.忘年之樂

6.寬容之樂

7.忍讓之樂

8.讀書之樂

9.平靜之樂

10.苦中作樂

所以ㄚ要天天快樂..愉快ㄉ心..

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