19種壞習慣 /5-你是我永遠的愛人│愛情公寓交友網站與聊天室

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你是我永遠的愛人的日記本

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篇名: 19種壞習慣 /5
作者: 你是我永遠的愛人	日期: 2006.07.10　　天氣: 　心情:

5.飽食容易引起記憶力下降，思維遲鈍，注意力不集中，應激能力減弱。經常飽食，尤其是過飽的晚餐，因熱量攝入太多，會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。會引起一種叫“纖維芽細胞生長因子”的物質在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。腦動脈硬化的結果會導致大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝經常飽食，還會誘發膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，壽命縮短。

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