抗氧化對抗不穩定的自由基是一個現代愛自己關心健康的人，要有的一個基本觀念啊．以前都覺得維生素A.C.D.E就是了．但其實不是這樣的．
運動時間過長也是會氧化身體造成老化的哦．不止是運動，工時間太長．考試壓力．升學壓力．經濟壓力這些壓力都會造成身體氧化的問題．
問問大家知不知道怎麼去抗氧化抗老化呢？
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