今天房間架了一個單槓.裝好了TRX.滾筒.瑜伽墊.拳組一套.之後會再添購一個抗力球.
雖然只有小小的一個空間.但能做的運動就很多了.little space, but it's easy to workout for everyone. 朋友們.現在的運動已經不用到健身房才能好好練身體的時代了!