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篇名:
~*健康小知識*~
作者:
藥鋪老闆娘(未開通勿留言
日期: 2012.01.16 天氣:
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#運動提高記憶力#研究發現適當運動能繁衍出新的腦部細胞,並不是一般腦部細胞,而是幫助區分記憶的細胞,運動不僅可以促進我們大腦一些基本性能運作,也可以促進新細胞生長,改善細胞內與學習和記憶有關的細胞構成,醫生建議,除了有規律行走散步運動,還可多補充富含歐米茄脂肪酸的鮭魚,防止大腦老化。
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