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篇名: ~＊健康小知識＊~
作者: 藥鋪老闆娘(未開通勿留言 日期: 2012.01.16　　天氣: 　心情:

#運動提高記憶力#研究發現適當運動能繁衍出新的腦部細胞，並不是一般腦部細胞，而是幫助區分記憶的細胞，運動不僅可以促進我們大腦一些基本性能運作，也可以促進新細胞生長，改善細胞內與學習和記憶有關的細胞構成，醫生建議，除了有規律行走散步運動，還可多補充富含歐米茄脂肪酸的鮭魚，防止大腦老化。
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