2008/12/02的日記-幽默豪邁&風趣莫愁│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2008/12/02的日記
作者: 幽默豪邁&風趣莫愁	日期: 2008.12.02　　天氣: 　心情:

:">真是不好意思所送出的禮物櫃字句打錯ㄌ抱歉ㄟ是抗老化不是助老化:">

>:D<兒茶素綜合果汁>:D<

●材料:綠茶粉1/2小匙、鳳梨80g、柳橙1顆、木瓜1/4顆、蜂蜜1小匙、開水150cc

●做法:

1.鳳梨、木瓜削皮切成小塊。

2.柳橙切半，榨汁備用。

3.再將所有材料放入果汁機裡頭打均勻即可飲用。

●功效:『兒茶素』可以有效的消除人體內的自由基，保護細胞結構，達到延緩老化的效果，同時它還有抗菌及抗癌、仰制血糖、改善腎臟機能的功效，而在所有茶類中，兒茶素的含量尤以綠茶為最高，適量的飲用對身體上的幫助很大，千萬不可過量飲用。

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