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篇名: 健康---
作者: 相濡以沫 日期: 2011.12.09  天氣:  心情:








昨天去醫院測身高體重


縮水0.4公分
 

剩179.8
 
應該跟剪短頭髮有關吧
 
體重則維持72


BMI---22.2
 
去年此時高達26


少肉少糖多蔬果多運動


身體自然健康


相信吸引力法則帶來的神奇能量


無時無刻都要自我肯定


而且千萬不可妄自菲薄


起碼我都是堅持這個信念的--



大家可以自我檢測看看---
 


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