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篇名: 舌苔
作者: likewise	日期: 2008.05.06　　天氣: 　心情:

舌苔~舌診

「舌診」。每天早上，在未清舌苔之前，仔細觀察舌頭的顏色、舌苔的厚薄。若是消化不良，舌頭會留下牙齒的刻痕若逢支氣管炎，則四周會有白色斑點。舌頭顏色如果偏白，則表示貧血，黃色則肝膽有問題，藍色心臟有毛病。

清除舌苔除了可用牙刷之外，使用湯匙也是由內而外，直接從舌根處向外輕刮。

健康的人舌苔顏色應是「淡紅舌，薄白苔」，其他顏色則表示不同病症，白色表氣血兩虛；深紅色表熱證血瘀；紫色表氣滯血瘀；青色表陰寒血瘀。

舌苔是細菌代謝物、細胞剝落物、食物殘渣等的混合物，舌苔也是細菌繁殖的溫床，人體口臭一半以上歸咎於舌苔的累積。尤其是厭氧性細菌所產生的揮發性硫化物會造成心臟及肺的疾病。此細菌多存在於舌苔中，刮除舌苔會有效降低細菌數量，口中細菌是由兩種方式引發心臟疾病：

1.引起冠狀動脈發炎，使血管變狹窄，降低血液流量。
2.形成血塊，阻塞血管。

舌苔的清除，能減少食物及細菌附著在舌頭表面所造成的病因。

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