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篇名: 捷運超辣熟女
作者: 火熱男找交往對象	日期: 2011.04.28　　天氣: 　心情:

今天坐捷運回家的路上，有一個超辣熟女在我前面等車，也是有意的走在她身後，上了捷運她搶到了一個空位坐了下來，教練的職業病又發作，看到她左右大腿粗細不同，右腳大腿前側比左腳粗了１／４，這真的不是一般人會去看的問題，但可以想像她的右膝外側比較容易不舒服或是會累積成退化性關節炎．

　　很多人遇到這個問題是去找醫生去治標，但醫生不會告訴妳怎麼治本，正所謂頭痛醫頭，腳痛醫腳．一次都看好了，醫生怎麼可以賺得長久呢？再加上台灣的醫生真的身體立行體適能運動的可以說不到５％吧，所以體適能教練的觀念有時候還會跟醫生有衝突，以我們的專業無法抵抗他們的權威．

　　我都會跟我的學生解釋，脊椎像一條長長的螺旋梯，中間有一根支柱，如果支柱的頂斜了，螺絲梯的重心偏了，也就跟著歪七扭八了．我們的脊椎就是跟螺絲梯一樣．頭歪了．身體就歪七扭八了．所以要從頭到腳的做調整．

　　也就是要重新把身體的樑柱結構重建，但我們的工作是試著平衡前後左右的肌肉，不是做整骨的動作．希望這篇文章可以建立大家身體立體化的觀念

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