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篇名: 要常走路!~~~新聞一則。
作者: 日期: 2010.09.14  天氣:  心情:

手的握力跟走路速度 透露人的健康狀況


更新日期:2010/09/14 18:35



英國一項研究顯示,一個人的握力,從椅子上站起來的速度,以及走路速度,能透露這個人的健康狀況。



英國(倫敦大學學院)對幾萬名60歲以上的人,進行30多項體能測驗,瞭解他們的死亡風險。調查顯示,手的握力最小的人,比手的握力大的人,死亡率高出六成七;從椅子上站起來時,最緩慢站起來的人,比快速站起來的人,死亡率高出一倍;走路最慢的人,比走路最快的人,死亡率高出三倍。



這份發表在(英國醫學雜誌)的報告說,雖然他們研究的人,都是60歲以上的人,但對於60歲以下的人,一個人手的握力大小,似乎也跟壽命長短成正比。



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