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篇名: 性生活不宜超過15分鐘
作者: 嘉豪☃ 日期: 2012.03.09  天氣:  心情:
夫妻過性生活時,從雙方性興奮開始到射精結束,正常情況下,持續時間大約5~15分鐘,當然每對夫妻的身體情況,性生活習慣等並不相同,就是同一對夫妻,每次過性生活的具體情況和環境條件等也不一樣,因此每次性生活的持續時間到底多長才合適,很難定出一個標准。

有人認為,每次過性生活持續時間越長,越能獲得性滿足,這種看法並不科學,性生理研究表明,一次性生活的時間持續得很長,對雙方的身體都是不利的。

第一、過性生活時,不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態,而且從性興奮期到高潮期,人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程,例如:全身肌肉緊張度明顯增強,心跳加快,心肌收縮加強,血壓升高,呼吸加深加快,全身皮膚血管擴張,排汗增加等等
       ,因而機體的能量消耗明顯增加,代謝增強,如果過性生活的時間拖得很長,就會使人體的能量消耗過我而令人感到
       疲憊,甚至使雙方出現精神倦怠,肌肉酸背,全身乏力等不適,這樣勢必影響第二天的工作和勞動。

第二、過性生活時,男女雙方性器官在高度充血狀態下密切接觸和活動,如果時間過長,容易引發各種疾病,臨床証明,性生活持續時間過長,女性比較容易引起泌尿感染,月經紊亂等,男性容易引發前列腺炎等。
提示:過性生活時須注重清潔
   性愛前的最後準備是性交前的衛生,有些人嫌麻煩,不願履行性交前的衛生工作,這是不妥當的。
   男女雙方一定要刷牙,因為嘴裡呼出難聞的氣味,不僅使親吻變成不愉快,而且很可能使對方打消性交的願望。
   無論男女要保持生殖器官的清潔,尤其是在性交之間,更要注意衛生問題。
   陰莖是男性的交配器官,在性交前必須清洗。
   防止把細菌帶入女性陰道,使女性患婦科病。
   陰莖的包皮和龜頭之間常積有一些污垢,這些污垢必須清洗,並且要翻起來把內皮洗淨。
   女性的外陰有許多皺褶、汗腺、皮脂腺及陰道分泌常常積存在皺褶中,並且陰道位於尿道和肛門之間,很容易受到感染。
   因此在性交前必須清洗生殖器官,否則在性交中易於使病菌進入陰道而感染。
   過長時間的性交無論對男人、女人都不見得是好事,重點是過程中雙方面的生理上的配合與心靈上的契合。
   相反地,若是性交時間過短,對女人來說可能會有無法盡興的感覺,而對男人來說卻是一大問題,因為『早洩』這名詞有可能
   就會降臨在你身上!
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