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篇名: blue Monday
作者: 明娟 日期: 2014.03.31  天氣:  心情:
【#生活撇步 】今天星期一,更需要好精神!

早上起床後如果精神不佳,可以先喝一杯240毫升的熱開水,擠入半顆檸檬,刺激消化液。

但一天還是至少要再喝7杯水,才能讓身體燃燒熱量的速率增快,也讓身體妥善地吸收養分噢 (•v ∞人)

今天就試試看吧!
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