轉~終止惡夢的方式-等看戲的隨風流浪~風玲│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 轉~終止惡夢的方式
作者: 等看戲的隨風流浪~風玲	日期: 2010.10.25　　天氣: 　心情:

分享完這三篇就直接要去睡覺了

先預祝大家晚安有好夢

今天沒啥睡等等要靠藥物入睡

一定不會再有"噩夢"

這幾天陽台外都有蟲叫聲

蠻休閒舒適的感覺正好加強入眠

終止惡夢的方式就是醒過來

有人說：生命給你什麼而你接受了，那就是幸福。

然而很多人卻無視於自己的天命，拼了命去向外追求，在人生道路上跑得氣喘吁吁，感覺幸福的終點好遠好遠。

其實，幸福就像狗尾巴，當你兜了一圈又一圈，費盡心力企圖抓住它，
它將永遠跑在前頭讓你追，但是只要你放下追逐，只管往前走，幸福的尾巴，就會永遠跟著你！

終止惡夢的方式，就是「醒過來」

仇恨使生命黑暗，愛卻能照亮生命。──美國人權鬥士馬丁‧路德‧金

這個世界上有太多煩惱，所以有許多人不約而同地問了佛祖一樣的問題：「我該怎麼做，才能不再煩憂？」

佛祖給的答案都相同：「只要放下，你就能不再煩惱。」

有個自以為聰明的人很不服氣，便專程去找佛祖，
挑釁地問：「世上有千千萬萬個人，就有千千萬萬種煩惱。
但是您給他們的解決方式都完全相同，那豈不是太可笑了？」

佛祖沒有生氣，只是反問男子：「你晚上睡覺的時候，會做夢嗎？」
「當然會！」男子回答。
「那麼，你每天晚上做的夢，都是一樣的嗎？」佛祖又問。
「當然是不一樣的。」
「你睡了千千萬萬次，就做了千千萬萬個夢。」
佛祖微笑地說：「但是要結束夢的方法，卻都是一樣的。那就是『醒過來』！」
男子聽到佛祖的回答，啞口無言。

我很喜歡這則禪宗故事。

這則故事把煩惱比喻成「夢」，只要我們願意放下，就能從夢中清醒來。

無論你的煩惱是什麼，方法都是一樣的。

我當記者的時候，分別採訪過兩個老婦人。

她們的人生際遇有驚人的雷同：都自小喪母，
成為別人的養女；都嫁了一個酗酒的老公；兒子都很不孝順；兩人身體都不好，晚年都在洗腎。

然而，她們兩人的心境卻大不相同。

第一個老婦人談及往事，她處之泰然。
她說種種的不順遂，是她人生的功課，現在她年紀大了，該吃的苦都吃過了，
所以她覺得自己真好運，人生像倒吃甘蔗，愈來愈順利。這名老婦人，現在是某公益團體的志工。

第二個老婦人談及往事，仍然咬牙切齒。她指天怪地，罵兒子詛咒媳婦，
她說老天爺對她真不公平！這名老婦人，也跟那個公益團體有關，
但她不是志工，而是受到志工關懷的憂鬱症患者。

讓我印象深刻的，是她們兩個臉上的表情、散發的氣息形成了強烈的對比。
當下讓我感覺：中國人說的「相由心生」，真的非常有道理。

當志工的老太太，因為已經放下了煩惱，所以給人的感覺是祥和又親切，
讓人很想親近，表情有如菩薩；得憂鬱症的老婦人，
還把多年來的不順遂、痛苦扛在肩上，她的氣息尖銳又暴烈，讓人避之唯恐不及，表情如同厲鬼。

然而，對於後者，其實我是深刻地同情的。
她的一輩子都在吃苦，但她不但不願意放下那些苦，
還要抱著那些其實已經遠離的苦難不放，讓它們繼續折磨自己。

也許，人生真的有太多無法逆轉的苦難、無法挽回的遺憾。
也許在夜闌人靜的時候，我們會因此哭泣，覺得蒼天真是無情，竟然讓我承受如此巨大的痛苦……

但是，你我都不應該忘記，能將我們從痛苦的地獄拯救出來的絕對不是別人，只有我們自己。
人生有太多包袱，我們可以選擇將它一一扛在肩上，也能選擇瀟灑地放下它們，
而能否放下，則會決定我們未來的人生將繼續痛苦，還是可以享有幸福。

心靈小語
想擺脫惡夢的糾纏，唯一的方式是「醒過來」；想忘卻人生的不順遂，唯一的方法就是「放下」。
人生有太多包袱，我們可以選擇將它一一扛在肩上，也能瀟灑地放下它們。

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