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篇名: 出國比賽～倒數６天
作者: ĐǺĠ™ ㊣KTV土司 日期: 2006.09.17　　天氣: 　心情:
時間過的很快～只剩下六天惹～！！

今天的練習～也許是累的最後一次惹～！！

今天划惹５０００公尺～跟幾趟的５００百～！！

下星期～教練說要開始做調整惹～就比較不會那們累摟～！！

下星期的課表大概是～２０００一趟～１５００一趟～５００幾趟～！！

大家加油唷～時間不多惹～
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