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篇名: 11.3.26西湖119苗35
作者: 峯	日期: 2011.03.28　　天氣: 　心情:

冷風從星期二開始吹...訓練台從星期二開始踩...
風太大實在很不願意出外去練車...逆風騎乘爬坡會看風速加%...
踩了四天...又到了放假的週休假期....
沒了主意想去那晃...

星期五快下班時...公司被我拖下去騎車的同事就說他明天有空想騎車...
他想去看風景...叫我找個地方規劃一下....
腦子裡盤算著...似乎還有一條一直要去探路的路線沒去過...
當下跟他約好明天八點在老地方等~帶他去探路苗栗119縣道...
晚上回到家看了一下臉書...同學也說要去騎車...問我要去那...
也把他約在老地方等...
又看見另一個車友也在臉書線上...當下約他要不要去...
他也ok...一樣老地方等....

隔天起床~外面寒風還是不時著吹著...不怕冷只怕風...
穿風衣~把風鏡鏡片換成黃色片...
嗯..外面天氣變好了...

出門...頂著風把同事(八點)...車友(八點半)...同學(九點40分)一個個拖著....
今天探路線...加上為了武嶺及往後賽事...最近開始調體質...LSD訓練(註1)...
所以一開口我就跟他們說今天不是練車...是單純的看風景騎鬆騎...
三個都半信半疑...也是默默的跟著....

119縣道位在台13線的左邊...在苗128縣道的上面往苗栗市方向左轉...
爬到三義後就是直接接13線3線共線...在直行就是台13線...
上到三義...天阿...連風衣也是一整個撐不住...
手指瞬見結凍的感覺....
因為三義後海拔就差不多200公尺左右所以溫度會比較低~
冷到我拼命轉迴轉來讓身體熱起來~

沒多久大略10點半到了台13線接119入口處...
開始探索這條新的路線....
單車有時好玩就是在這個地方...像在冒險一般探索這沒來過的地方~
你不知道會有什麼樣的景物~會有是什麼樣的道路...
憑著好奇心一路的靠自已去騎乘....

其實這條119縣道旁有條西湖鄉自導式(就是自已找路?)自行車道...
左入119沒多久~看到吳濁西文學館的牌子後左轉就是自行車道了...
風景...讚...怎麼苗栗這麼有客家古味~到處都是這種好地方~
騎乘進去後因為載著色片...我看到的是山下純濮的鄉下景色...
伴隨著一路上稻田開著不知名的整片小花~
空氣真好...一整個讓我想起小時候在古厝旁小溪玩耍的情景...

騎乘在沿著山丘而鋪自行車道上...右邊盡是飽覽整個台13線的農田及溪流景觀...
超...超給它有味道的...
轉個彎不是會來個小驚喜像是在看自然風景片一樣...
只是臨場感十足~在單車上順著風~吸吸著這有著令人懷念味道的空氣~
是輕鬆騎對吧~哈~同事~朋友~同學~都舉起大姆指對我比了個讚...!

欣賞這一路的風景...就算風大天冷真的也給它值得了~!
更讚的是回程接苗35-1~這條路...壓根是條練車路線...
因為要翻過剛剛我們沿著騎的山丘...爬上去大概海拔400公尺...

但這條路卻是一條絕妙的梧桐花賞花路線...壓根是銅鑼自行車道的翻版....
今天天氣不是很好~但是爬上卻可以看得到漂亮的景色~
但同學~學事~朋友卻說我又騙人了...最後回程還是拖他們練到車...
這條苗35-1終點是接到通宵我熟悉的128縣道~

綜觀今天探路的結果...5月...那白色梧桐花的季節~
這條路可以跟銅鑼自行車道和在一起騎...
可以欣賞到整個苗栗台13~台1線的山海觀景緻之美~
個人把他列入私藏的精華路線!!!

5月我會記得的...等到那花開的季節~我會再來這享受一下~
就這麼說定了!!

總里程110公里騎乘時間約6小時~

註:LSD訓練以個人最大心跳數百分之六十輸出迴轉以不重踩為原則的迴轉騎乘訓練...長久可以改善體質熱量消耗方式更有利於長時間騎乘正確的以燃燒脂肪為熱量輸出消耗....就是說體質改了~就會讓身體更正確的以脂肪來作為你身體的代謝...不止單車運動有這種效果...這個很有能幫助減肥...缺點肚子很容易餓~而且要騎一輩子的單車(或作一輩子的運動)....

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