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篇名: 體內環保10大方法-3-1
作者: see look 日期: 2004.11.16  天氣:  心情:
1.早上空腹喝水法:每日起床後空腹喝下500C.C.加鹽的冷開水。

2.優酪乳加綠茶粉:大罐優酪乳加上2茶匙綠茶粉,空腹時喝下。

3.蘋果牛蒡汁:一顆蘋果加上一根牛蒡打成汁,空腹喝。

4.蘆薈汁:空腹時喝下一大杯現打蘆薈汁。
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