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篇名: 健康資訊
作者: 隨風流浪~風玲(璦嫚兒) 日期: 2011.05.24  天氣:  心情:



喝咖啡越多越有效 防攝護腺癌


 更新日期:2011/05/19 00:07 【中央社華盛頓17日法新電】



哈佛大學公共衛生學院(Harvard School of Public Health)研究人員今天發表的研究報告顯示,喝咖啡可以預防罹患致命攝護腺癌的風險,喝越多越有效。


 


研究顯示,與不喝咖啡的男性相較,每天喝至少6杯咖啡的男性,罹患最致命類型攝護腺癌的風險低60%,出現任何類型攝護腺癌的風險也減少20%。


 


即使每日只喝1到3杯咖啡的男性,罹患最致命攝護腺癌的風險也降低30%。


 


不管咖啡是否含咖啡因效果皆一樣,研究人員因此認為,罹癌風險降低可能與咖啡抗氧化和抗發炎的好處有關。




http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110519/128/2rrw1.html


阿嬤有三顆腎臟三條輸尿管 腹部水腫結石


 更新日期:2011/05/18 12:46 黃曼瑩/台北報導



一個人竟然有三顆腎臟?一名七旬阿嬤因摸到腹部有一硬塊而至醫院就醫,經過檢查竟然發現患者有三顆腎臟及三條輸尿管,且左邊的二條輸尿管中有一條長了結石,且造成腎臟嚴重水腫,導致腹部摸起來有硬塊。


童綜合醫院泌尿科主任殷約翰表示,這一名阿嬤十年前自己用手摸左邊的腹部即摸到硬塊,一直不以為意,直到最近在家人的催促下才來就醫,經檢查發現她左邊有二顆腎臟與二條輸尿管;右邊有一顆腎臟與一條輸尿管。其中左邊的一條輸尿管中有結石,造成一個腎臟有很嚴重的水腫,這就是讓病患摸到硬塊的元凶,使用「輸尿管鏡」從膀胱到輸尿管將結石取出,腎水腫逐漸消失後,肚子上的腫塊也跟著消失了。


殷約翰主任強調,在臨床上由輸尿管結石造成腎臟嚴重水腫,以致於腹部摸到硬塊的情形很少見。一般而言,輸尿管結石病人的典型症狀是血尿、腎絞痛、發燒及小便發炎等。這名阿嬤並無上述的症狀,也並沒有疼痛感,而是腎臟嚴重水腫並且拖了十年以上,屬於少見。


輸尿管結石的治療只要用內視鏡取出結石即可,不用進行開刀手術,提醒民眾若肚子摸到腫塊,就應尋找專業醫師接受檢查,釐清產生的原因。另外,預防結石的產生應「多喝水」,每天飲用足夠的水分,就能遠離結石的威脅;在排尿時,可觀察自己尿液的顏色,如果尿液較深,就應當補充水分,如果顏色正常,就不用喝太多水。


中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,65&id=13444





馬上風 常潛藏心臟病


 更新日期:2011/05/18 04:11



自由時報記者蘇金鳳/台中報導〕因床笫行為太激烈而猝死,俗稱「馬上風」,它的發生機率很微小;中國附醫心臟科醫師張詩聖表示,根據美國的研究,正常人因性行為而發生心肌梗塞的機率只有百萬分之一,只要沒有心臟病、高血壓、糖尿病、高血脂、沒有抽菸等,進行性行為幾乎不可能會猝死。


 


張詩聖強調,有三種人的性行為不宜太激烈,第一種是運動時會呼吸困難、胸悶、冒冷汗等,這種人一定要去檢查;第二種是罹患糖尿病、高血壓、高血脂及抽菸等高風險群;第三種是剛罹患心肌梗塞的病患,至少一個月內不要有性行為。


 


台中榮總心血管中心主任李文領指出,通常會因運動太激烈而引發猝死情形有兩種,第一種是本身就有嚴重的狹心症,也就是冠心症,在發作後會引發惡性心室不整脈而猝死,但這種病人通常都已就診,知道自己的病症,比較不會從事太激烈的運動。


 


另一種情形是「惡性心室不整脈」,李文領說,該病症沒有任何徵兆,所以很多人都不知自己有這種病症,在不自知之下去做激烈運動,造成血液打不出去,致心臟缺血而猝死。


 


李文領指出,預防方法就是在心臟病好發年齡40歲至50歲以上時,定期進行健康檢查,一旦惡性心室不整脈發作,若施以心肺復甦術及時搶救,有可能保住一命。




http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110518/78/2rq0b.html


青壯年中風 醫師:飲食西化作息不正常導致


 更新日期:2011/05/24 10:55



嘉義縣大埔鄉接連有三位30歲上下的青壯年中風,一人不幸過世,二人全身癱瘓,有人質疑是鄉內路燈上的老鷹裝置藝術破壞風水,要求鄉公所移除。但醫師指出,根據統計,台灣20到40歲青壯年中風比例,每年持續增加,青壯年中風其實與西式飲食文化和不正常的生活作息有很大關係,不可輕忽。(龐清廉報導)  嘉義縣大埔鄉因有曾文水庫,山水風景秀麗,遊客眾多,經常在水庫上空遨翔的老鷹,更是吸引遊客目光。大埔鄉公所於是在新設路燈上方設置老鷹裝置藝術,凸顯老鷹生態之美,也希望帶動觀光商機起飛。
 只是,近半年來,大埔鄉市區接連有三位三十歲上下的青壯男子中風,一人不幸往生,二人則是成了植物人。老一輩人士因而質疑老鷹裝置藝術不吉利,破壞風水,才會造成青壯人口折損,大埔鄉代表會還因而建議鄉公所儘快遷移老鷹裝置藝術。


  對於青壯年中風,署立嘉義醫院陳浩榕醫師表示,根據衛生署統計,國內20到40歲男性青壯年中風比例正逐年提升,深入分析,應該與西化飲食普及,導至高血壓、高血糖與高血脂,3高族群暴增有關。同時,年輕人作息不正常,經常熬夜,加上抽菸、飲酒過量也會造成血壓上升,都會誘發腦中風。


  醫師強調,一般人血壓只要舒張壓高於120,收縮壓高於80mmHg(毫米汞柱)就算異常,舒張壓高於140,收縮壓高於90mmHg,就要服藥控制。有高血壓的青壯年常因為生活忙碌或是習以為常,沒有吃藥控制,因而成了腦中風潛在危險群。要減少腦中風,與其改變風水和民俗,不如養成健康飲食和良好生活習慣。

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110524/1/2s2ow.html



健康充電站〉RA病友活動


 更新日期:2011/05/24 04:11



中華民國類風濕性關節炎(簡稱RA)之友協會舉辦「守住123.輕鬆動起來,RA天使選拔」活動,即日起至5月27日止開放報名。
活動對象為正在接受治療的類風濕性關節炎(簡稱RA)病友,需提供一張讓人感受樂觀面對疾病與積極治療的正面心態的照片,並回答「如果我獲選為RA天使,我能為RA病友做什麼?」及「什麼是您生活中『守住123.輕鬆動起來』的具體行動?」簡答題,報名電話:(02)2722-5369轉122、168。 (游馨茹)
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110524/78/2s2c2.html


3天3夜打電腦 百公斤重男失控猝死


 更新日期:2011/05/23 12:21 邵凡軒



新北市新莊一名重達120公斤的男子,在家裡連續打了3天3夜電腦,幾乎沒有睡覺,昨天突然情緒失控,家屬將他強制送醫,沒想到,他卻掙脫約束帶跑下救護車,員警急忙將他壓制在地,不到幾秒鐘的時間,男子卻臉部發黑,沒有了呼吸心跳,送醫不治。


中午時間,人來人往的菜市場,一名打了3天3夜電腦,幾乎都沒有睡覺的男子,突然情緒失控,被家屬要求強制送醫,沒想到,男子一上救護車,趁著救護員和家屬在商討時,迅速跑下車。


前來協助的員警,一見到男子要往對街衝,急忙上前,但男子完全不聽使喚,不斷想要掙脫,與三名員警展開拉扯;就當員警將男子壓制在地,救護人員幫忙用約束帶綁住雙手時,男子臉部瞬間發黑,沒有了呼吸心跳。


目擊者:「(男子)從上面(救護車)下來,警察就在他的後面,直接將他壓倒,他額頭撞地,當場壓制在地,人壓倒就尿失禁,差不多4秒鐘。」


原本要強制送醫的人,怎麼會突然猝死?不只讓在場的員警和救護人員都大吃一驚,就連站在一旁的家屬也感到錯愕萬分。


新莊中港所所長蔡藝斌:「他(男子)速度太快衝下來,我們同仁就要擋他,外面車子也很多,怕他發生車禍,或者是傷人,或者是自傷的狀況,所以同仁在現場,有跟他制止。」


在強制送醫的過程中,警方是否有執法過當,家屬低調再低調,不願多說,一切交由檢方釐清真相。

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110523/8/2s0o6.html


莫名失控 當心廣泛性焦慮症


 更新日期:2011/05/23 04:11



文/呂濡安


適度焦慮固然絕非壞事,心理學家羅洛梅所著的「焦慮的意義」,即對焦慮有深刻闡析,但我們偶爾聽聞某位同事肩膀緊繃、痠痛、失眠、腹瀉、情緒如驚弓之鳥,暴躁怒氣射向未定之人,亢奮著卻如無頭蒼蠅,忘東忘西,或難以冷靜,尤其無法確立具體的焦慮對象或啟動要素時,這樣失控而無意義的過度焦慮,可能就是所謂的「廣泛性焦慮症」。


廣泛性焦慮症與其他疾患區別在於,此狀況與任何具體觸發因素無關,受此困擾的人對即將發生或未發生的事物常感到預期性地極度焦慮,且持續6個月以上,容易影響社會功能與身體反應。


醫學上,此病症與血清素及GABA受體,以及下視丘─腦下垂體─腎上腺皮質分泌軸可能有所關聯,當然,也與高度壓力的生活相關,在環境、心理、生理的惡性循環下,狀況常常更糟。


此疾患佔了精神科門診的1/3,一般成人終身盛行率約為5%,50%到90%的患者合併另一種精神疾患,是共病比例最高的精神疾患之一。


藥物治療方面,使用BZD類的鎮靜劑解除短暫的焦慮,如果合併憂鬱症的患者,則可選擇血清素再回收抑制劑


中醫部分可歸類為多種證型,如少陽氣鬱(容易急躁暴怒,腸胃症狀明顯)─小柴胡湯證或逍遙散證;少陰虛陽外越(精神好但難以冷靜思考,集中力不佳)─白通湯證、四逆湯證;少陰陰虛火旺(易失眠煩躁且忘東忘西)─天王補心丹或黃連阿膠湯證等。


非藥物的療法除了心理諮商與團體治療外,適度運動以放鬆肌肉是必要的。聽較為柔和緩慢的音樂,培養一些需要靜心專注的興趣(如閱讀、書畫等)將有所幫助,所謂「心病還需心藥醫」,最重要的還是得協同相關專業人員,一同找出焦慮的根源,慢慢解除無謂的焦慮。


 為行政院衛生署桃園療養院藥師)

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110523/78/2s08r.html

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110523/128/2rzst.html


免疫疾病造成眼疾較常見虹彩炎、乾眼症


 更新日期:2011/05/23 00:07 【記者鍾佩芳、王柏楊/台北報導】



免疫疾病也會影響眼部健康,台北慈濟醫院眼科主任徐維成表示,
因免疫系統發生問題所產生的疾病,以虹彩炎、乾眼症等較為常見;
虹彩炎(前段葡萄膜炎)會出現眼紅、視力模糊變差、怕光、眼壓會時高時低,
通常是單眼發生,厲害的話甚至會有蓄膿的發炎反應,
不及早治療可能會有白內障、青光眼,甚至失明。


徐主任表示,治療上以類固醇為主,
少部份較嚴重者需要長期服用類固醇及免疫抑制劑,才能有效控制。


民眾常會把虹彩炎與結膜炎搞混,徐主任表示,
若有熬夜感冒或是常有關節痠痛,
再加上又出現眼紅、視力模糊、淚液分泌變少且少有分泌物時,
則可能為虹彩炎,須經由醫師鑑別診斷。


國泰醫院過敏免疫科醫師曹正婷表示,男性僵直性脊椎炎會合併單側紅眼症,
且可能兩側輪流發生,患者出現視力模糊、刺痛感等,
眼睛病變主要表現為虹彩炎、鞏膜炎等,
須抽血看HLA-B27是否為陽性反應,若有則可能有僵直性脊椎炎。


風濕性關節炎者拖太久不治也會併發如:
白內障提早、瞳孔會和水晶體黏在一起,白天怕光、晚上視力模糊等。


乾躁症本身是一種重大疾病,其表現有淚液、唾液等分泌量變少,
造成眼角膜受傷,在眼科又稱為乾眼症,此類型的患者需長期點人工淚液才行。

而貝塞氏病為後段葡萄膜炎,眼部病變主要表現為葡萄膜炎、
鞏膜炎、視網膜炎等,嚴重會導致失明。


眼科醫師趙效明表示,虹彩炎又可分為前房虹彩炎及後房虹彩炎,
但通常以前房虹彩炎居多,這是因為身體內有HLAB27抗原,
病人通常都等到有出現紅、脹、痛、視力模糊等不適現象時才去就醫。


虹彩炎與僵直性脊椎炎、紅斑性狼瘡、風濕性關節炎等有自體免疫疾病有關聯,
是因眼睛瞳孔發炎出現怕光、視力模糊、眼壓高、眼紅等情形,
不斷復發長久下來則易有青光眼、白內障等後遺症產生。


趙醫師提醒,自體免疫疾病患者皆需要特別注意生活型態的調適,
作息正常、飲食均衡、適量運動、睡眠充足、減少壓力、
戒菸酒等,以控制血壓、血脂、血糖及體重,
另更要遵從醫囑與按時服藥,以及定期追蹤和治療。




腕隧道症候群文明病 新北聯醫推副木治療


 更新日期:2011/05/22 13:25



腕隧道症候群又稱「滑鼠手」,已經是一種常見的文明病,新北市立聯合醫院說,時常敲打鍵盤及按壓滑鼠,需做重複性腕部活動的電腦族群,就是滑鼠手最常出現的族群,而除了傳統的復建方式,新北市立聯合醫院最近也推出副木治療法,患者透過穿戴豎腕副木,可減輕腕隧道內的壓力,治療師表示目前為止實施過的民眾成效良好,提供給為滑鼠手所苦的民眾另一種治療選擇。(李書璇報導)


現代人使用電腦的機會越來越多,許多民眾都會出現所謂的"腕隧道症候群",新北市立聯合醫院職能治療師谷德郁說,這又被稱為滑鼠手,是一種常見的職業病,多發於時常敲打鍵盤及按壓滑鼠的電腦族群、職業鋼琴師、木匠、裝配員等,其中女性發生此疾病的比例為男性的3到10倍,多數人會以為自己睡姿不良壓迫手腕而延誤就醫。


她說早期症狀是大拇指、食指、中指及無名指的橈側會有麻木刺痛感,症狀會在夜間加劇,中期則出現持續性手指疼痛麻木;到後期甚至出現大拇指基端的肌肉消瘦、伸展困難,手部感覺喪失。


而為了越來越廣大的腕隧道症候群,新北市立聯合醫院近日推出「副木治療法」,復健師將依據患者狀況量身訂做豎腕副木,當手腕在穿戴副木時,可讓手腕擺在休息時的姿勢,可減輕患者腕隧道內的壓力,谷德郁說白天有症狀時穿戴,穿戴約兩個小時後休息十五分鐘再穿戴,依此循環,只要正確持續的穿戴,幾乎症狀都會明顯改善,而且副木治療有健保給付,建議有這項困擾的民眾可以嘗試。




http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110522/1/2ryvs.html










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時間:2011-05-25 04:49
她, 38歲,桃園市,服務
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