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篇名: 在家保養DIY 4步驟好輕鬆
作者: 升級..不依不依ㄉ童話喔	日期: 2009.02.13　　天氣: 　心情:

[:#] 在家做臉DIY 4步驟好輕鬆
在22歲以後，歲月痕跡已經悄悄來敲門了。

最常見到的狀況是肌膚自我恢復的能力變差，高中熬夜唱歌或K書，

早上醒來依然不顯疲態，但是進入輕熟女階段，

同樣的熬夜情形卻需要靠長時間的補眠、敷面膜、加強精華液才能恢復。

另外，因為表情所造成眼尾、眉梢、額頭等部位的紋路，也會逐漸明顯。

輕熟女如何保養肌膚？

輕熟女的肌膚不至於歷經過多的歲月風霜，所以保養重點在於預防與維持，

通常基礎的保濕可能不夠，需要強化抗老的概念。

輕熟女常見的肌膚問題包括細紋、毛孔、膚觸粗糙和暗沉，

但因輕熟女大多已步入社會，工作繁忙，過於複雜的保養程序也是一種負擔，

所以加強精華液和乳霜類的保養，就能提供肌膚適度的保濕和滋潤。

在日常生活上，規律的作息永遠是青春最穩固的基石，

飲食上應盡量保持清淡，少油、少鹽、少糖，同時可以適度攝取如SOD等幫助抗氧化的營養補給品。

輕熟女的生活緊湊，收入可能也有限，在家做臉自己保養，輕鬆簡單又省錢。

做臉DIY步驟

Step1：早晚於清潔、化妝水後，取約1元硬幣大小的光‧嫩‧顏乳霜，
點在兩頰、額頭、鼻尖及下巴，螺旋式推勻。

Step2：用中指指腹以眉心為中心點開始按壓，額頭順著眉毛上方往兩側按壓，
眼下從眉心至眼珠下方、鼻翼兩側，最後到嘴角，促進循環。

Step3：用指腹輕輕往兩頰兩側推抹，加強緊實度。

Step4：取適量光‧嫩‧顏精華液，重複上述3個步驟，把乳霜的保養成分鎖住並滲透至肌膚底層。

AVON也建議輕熟女們，塗抹保養品時力道要輕柔，

先取適量保養品輕點在額頭、兩頰、鼻頭及下巴，以由下往上、由內往外的方式按摩吸收，

更能拉提緊實臉部肌膚。

[:P] 轉載 2009/02/13 【聯合報／記者陳立儀／報導，圖／各業者提供】

[:-] 【記者徐文玲／專題報導】

透過一點點按摩的小技巧，用雙手的力量與溫度，可以幫助產品更快速深入肌膚底層，

就如同導入的感覺，會更明顯的感受臉蛋立即水潤、明亮。

雖然按摩霜設計得比較滑溜，適合按摩，但如果手邊沒有，使用現成的乳霜，

挖取較多的分量在臉上按摩，最後將殘餘擦拭乾淨，也可以達到按摩與保養、修護等多種功能。

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