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篇名:
2008/04/20的日記
作者:
幽默豪邁&風趣莫愁
日期: 2008.04.20 天氣:
心情:
蘆薈蛋蜜汁=D>=D>=D>
●材料:蘆薈2小條、蛋黃1個、蜂蜜1小匙、開水150cc。
●做法:
1.蘆薈洗淨削去葉皮,取出葉肉後切成小塊。
2.將所有材料放入果汁機裡頭打均勻即可飲用。
●功效:蘆薈的蛋白質成份,可以加速皮膚新陳代謝,減少細小皺紋,增加彈性,對於皮膚粗糙、雀斑最有效果,另外它還含有一種稱為『大黃素』的成份,可以幫助消化,將體內老舊廢棄物、毒素清除排出體外,可以說是一種天然的減肥藥。
香瓜胡蘿蔔汁:)>-:)>-:)>-
●材料:香瓜1個、胡蘿蔔1條、檸檬1/4顆、蜂蜜1小匙、開水150cc。
●做法:
1.香瓜削皮切成小塊,然後用水將籽清洗乾淨,檸檬榨汁備用。
2.胡蘿蔔削皮切成小條後,放入果汁機榨汁。
3.再將所有材料放入果汁機裡頭打均勻即可飲用。
●功效:香瓜具有除煩、止渴、利尿的功效,搭配胡蘿蔔和檸檬,更加具有豐富的維他命與礦物質,補充體力之外,還可兼具養顏美容的功效。
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