2008/03/04的日記-幽默豪邁&風趣莫愁│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2008/03/04的日記
作者: 幽默豪邁&風趣莫愁	日期: 2008.03.04　　天氣: 　心情:

南瓜香蕉牛奶=D>=D>=D>

材料:南瓜60克、香蕉1根、牛奶200毫升。;;)

做法:將香蕉去皮切塊備用，南瓜洗淨煮熟撈出冷卻後備用，再將所有材料放入果汁機裡頭打成汁即可。:)>-:)>-:)>-

功效:南瓜有豐富的維生素A，可緩解眼睛疲勞，加上牛奶與香蕉，可以發揮迅速補充體力的功效。:D/:D/:D/

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