還沒登入愛情公寓嗎？   還沒加入愛情公寓嗎？ 馬上進入公寓和 10,543,434 個住戶交朋友～
檔案狀態:    住戶編號:12732
 冷藏保鮮之小糖果* 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
十三歲<沈芯凌>草根臉譜的故事 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 遺憾..走了一位好男人"趙寧"
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 又再次..扭傷左膝軔帶..
作者: 冷藏保鮮之小糖果* 日期: 2008.09.04　　天氣: 　心情:
*(9月6日/星期六)

這一週真不是我滴幸運日
各方好友的叮嚀
才猶言在耳
就在今晚星期六的黯夜
搭大巴回家的途中
司機無預警
突然在高速行使途中
來個緊急煞車

昏睡中的小糖果
猛然一驚..醒了過來的當下
一個重心不穩
人也就順勢跟著飛跌出去
同樣的姿勢
沒想到又會再來一次
這下..真是痛死妳娘..(((我)))啦!..啊!...痛啊!

*(9月1日/星期一)

一個閃神
一百C.C.騎了八,九年
老媽滴YAMAHO摩拖愛車
硬生生滴
在車停靜止狀態下
往跨騎在椅座
尚左邊不及抽回的長腿
以秒差的速度
冷不防..將整車的重量壓了下去

瞬間..三到五秒的歷程中
腦袋一片空白
思考能力盡失
下意識只看到
揹在右肩的"哥一包"..(二線品牌)
落在左手約莫
可以勾到的地方

右腳橫在躺下來的車腹上
而壓在最底層側弓的左腳
在掙扎爬起之後
開始意識到左膝
左軔帶處
隱隱刺痛的感覺
由側膝漸往腦門裡直竄...

週一打清早
在趕時上班途中
離家不到五百公尺處
即興上演
車倒人被壓的戲碼

這九月正式開跑
才第一天就掛彩
老天..果真還在睡覺
要不事情的發生
神奇到..出人意料!
又發生的過程
未免也太有..戲劇張力!

接下來這幾天
看來得和八仙中的
李鐵拐齊名
非拐著左腳去上班不可了..哈哈

總結
傷勢已成定局
要悔恨也嫌太晚
所以趁上班上網之便
找了一些
面"扭傷"的處理之法
順將重點集結摘要於下
饕..有緣來此一睹
最新這篇日記
長期看顧小糖果的好友..您們

常說"心"要往好處去想
跌倒雖痛
但能與大夥分享痛中所得
雖痛也算一樂
都說
苦與樂.爽與痛
皆含於人生..去一不可啊!....哈哈..哈哈

*
<扭傷處理>

一.休 息
1.立刻停止受傷部位的運動，避免再度刺激傷害。
2.切勿推拿，以免加重組織損傷程度，造成『二度傷害』。

二.冰 敷
1.受傷的前三至四天採用冰敷，冷敷。
2.方法為冰敷二十分鐘休息十分鐘。
3.注意：不可以將冰塊直接敷於患部，以免凍傷。

三.熱 敷
1.輕度扭傷後第三至四天採用熱敷法，可以改善循環、
促進新陳代謝，把損壞的組織更新。
2.每次熱敷時間約三十分鐘，一日數次皆可，但以不燙傷為原則。

四.加 壓
1.可用彈性繃帶包紮。
2.需注意勿太緊，若肢體末端出現紫色或麻木感 ，表示包紮太緊需放鬆些。

五.抬 高
1.穩定並支持受傷部位。
2.抬高患肢促進血液回流。

六.備 註
　 1.一般說來，扭傷若超過二星期仍未好轉，請至醫院，請醫師再次檢查。
2.嚴重時儘速送醫。
標籤:
瀏覽次數:574    人氣指數:3974    累積鼓勵:170
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵：  最新愛的鼓勵
十三歲<沈芯凌>草根臉譜的故事 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 遺憾..走了一位好男人"趙寧"
 
住戶回應
 
時間：2009-12-25 23:48
他, 39歲,台北市,經商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2009-10-05 16:16
他, 59歲,台北市,交通/運輸
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-10-05 18:19]：

*
積善之家有餘慶
今生無得
來生再享..哇哈哈..哈哈

 
時間：2009-10-05 16:05
他, 59歲,台北市,交通/運輸
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-10-05 16:08]：

*
安過..可還是讓事給發生
樂觀想..該是不幸中的大幸..天佑..人還算平安..哇哈哈..哈哈

 
時間：2008-09-09 01:52
他, 52歲,新北市,傳播
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2008-09-08 02:38
他, 52歲,新北市,傳播
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-09-08 10:27]：

*
傷勢加倍
還算小意思
您沒當場昏"屬"過去
真應該偷笑啦!

淺淺想..就能知到
連方向盤
當下都能被擠斷
你還妄想
胸前一整排肋骨
能全部安然乎!
這真是..笑話一樁啦!..哈哈..哈哈哈


 
時間：2008-09-05 14:39
她, 58歲,台北市,藝術
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2008-09-04 18:02
他, 46歲,亞洲其他,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2008-09-04 17:48
他, 53歲,台北市,金融保險
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2008-09-04 16:57
他, 56歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
  


更多功能
認證住戶 ． 日記 ． 相簿
公寓活動
關於i-Part
關於我們 ． 個資保護 ． 交友安全
客服中心 ． 退租申請 ． 愛心發票
新聞報導 ． 廣告 ． 合作 ． 徵才
投資人專區． 網站導覽
其他裝置
APP store 立即下載
google play立即下載
Facebook 立即安裝
給我們一個讚!