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篇名:
2008/02/01的日記
作者:
幽默豪邁&風趣莫愁
日期: 2008.02.01 天氣:
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冬蟲夏草百合羹&茭白筍蝦片=D>:)>-=D>:)>-=D>:)>-
茭白筍明蝦片
材料:
茭白筍、明蝦、蘆筍、蔥、薑、紅蘿蔔、草菇、蠔油、米酒、高湯、香油、胡椒。
做法:
茭白筍去皮切花片過油,蘆筍燙水後泡冰水,明蝦去殼切片,醃好再過油,紅蘿蔔切片過油,蔥、薑也一樣,起油鍋炒蔥、薑、再加入調味料及高湯,略勾芡再將所有材料放入即可。
冬蟲夏草百合羹
材料:
冬蟲、百合、枸杞、蘆薈、參鬚、紅棗、蘆筍貝、高湯、太白粉。
做法:
冬蟲、百合、蘆薈先燙過水,加入清水燉煮20分鐘,加紅棗、參鬚同樣燉煮20分鐘,讓香味燉煮出來,取出加入高湯、蘆筍貝、枸杞、勾芡後加入香菜即可。
要注意的是,蘆薈選取大片的,將皮取下來,只留中間內部透明的果肉,勿太多,而冬蟲株採新鮮的,在素食專賣店可買到。
另外如果是吃素食的,只要將高湯及蘆筍貝換掉即可。
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