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篇名: 善待你的腎臟
作者: 尹茹茹(╯ˋ口ˊ)╯╨╨	日期: 2008.04.23　　天氣: 　心情:

聽說明天晚上氣溫要降到十六度嚕
這種天氣容易感冒大家要注意喔
沐浴完的我用化妝水拍拍臉部
用白麝香體香噴噴身體讓身體香香
拿起藥擦擦傷口要仔細照顧傷口= =
拿起乳液擦擦身體保養
但是這些都是表面上的保養
那體內的器官呢
有好好善待他們嗎
他們爲你工作都不曾說累
默默的努力著直到不行了為止
肝是沉默的器官腎臟也是喔
台灣的國民病腎臟居多
因為中國人大都吃重鹹重口味
造成腎臟的負擔腎臟可不是曬鹽場ㄝ
他只是過濾器而已就像污水處理廠
萬一他壞掉了影響的是整個身體喔
腎臟有一百多萬個腎細胞
你一輩子都用不完這是好好保養的狀況下
如果不善待腎臟我看一意都不夠用
腎臟主水所以會影響整個身體水的運行
頭髮稀疏血氣不足疲勞貧血這都是腎臟相關的問題喔
少鹽巴少精緻食物多喝水不喝飲料吃黑色食物<黑豆豆息紫米山藥等... >
就這麼簡單腎臟要求不多只要這些些
你呢~做得到嗎

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