愈吃愈瘦的16種食物/6-你是我永遠的愛人│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 愈吃愈瘦的16種食物/6
作者: 你是我永遠的愛人	日期: 2006.07.05　　天氣: 　心情:

12西芹/西芹一方面含有大量的鈣質，可以補「腳骨力另一方面亦含有鉀，可減少下半身的水分積聚 13花生/含有極豐富的維他命B2和菸鹼酸，一方面帶來優質蛋白質，長肉不長脂其次亦可以消下身脂肪肥肉 14奇異果/除了維他命C外原來其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度避免腿部積聚過多的脂肪。

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