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篇名: 過年努力塑身
作者: 火熱男找交往對象 日期: 2007.02.23  天氣:  心情:

水桶腰女子 易罹子宮癌


過年期間,很多人都大吃大喝,不過提醒您,如果您的腰圍過粗,
罹癌的機率恐怕會比較大,根據歐洲一項最新的研究發現,有水桶腰的女性,
是罹患子宮頸癌的高危險群,像是腰圍34,比腰圍31的女性,
罹患子宮癌的機率,整整大了1倍。


現代人愛吃高熱量的食物,體重過重的人越來越多,有著水桶腰,
中廣身材的女性,可要注意了!因為很有可能,成為子宮頸癌的高危險群。


一項針對歐洲22萬婦女所做的調查結果發現,
英國腰圍34英吋的婦女和腰圍31英吋的婦女相比,罹患子宮癌的機率,
要多上1倍,而另外針對女性的身體質量指數,BMI的研究還發現,
BMI等於或大於30的女性,以及20歲以後,體重增加20公斤的女性,
都是罹患子宮癌的高危險群。


BMI的算法,也就是用你的體重,除以身高平方,
身高則是要以公尺計算,所以有空不妨算算BMI,
是不是要留意自己的身體狀況了。


此外,更年期的婦女,罹患癌症和腰圍的粗細關係更密切。因此,
腰圍過粗的民眾,不妨多吃低脂,高纖維的食物,還要多運動,
才能遠離癌症的威脅。
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