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篇名: 運動好處多
作者: 火熱男找交往對象 日期: 2007.02.21  天氣:  心情:

日調查:多運動男性患大腸癌危險率少三成


(中央社記者張芳明東京二十日專電)日本厚生勞動省今天發表一項大規模的調查結果指出,經常活動而身體運動量多的男性和幾乎不運動的男性相比,罹患大腸癌的危險率少三成。


日本國立癌症中心的一個研究小組在一九九五年和一九九八年共兩次對全國的四十五歲至七十四歲的中高年男女性共約六萬五千人(男性三萬名和女性三萬五千名)進行長期性的追蹤調查得到這項結果。


調查小組對這些中高年男女先進行問卷調查,調查每日的運動時間和運動的強弱而計算其運動量,再根據運動量大小分成四組,至二零零二年底為止追蹤調查比較罹患大腸癌的危險度。


調查結果發現,運動多的男性組罹患大腸癌的危險度有下降的傾向,運動最激烈運動量最多的一組和運動量最小的一組相比,大腸癌罹患率少百分之三十一。


至於女性在這項調查則未發現運動量和大腸癌的關係。研究人員指出,來自脂肪的女性荷爾蒙可能有助抑制大腸癌的病發,加上,問卷調查並未了解女性從事家事的勞動量,因此無法正確測出運動量。


調查人員分析指出,多活動身體不僅有助於預防癌症危險因子的肥胖和糖尿病,並具有減少與引發大腸癌有關的生理活性物質的效果。960220
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