愈吃愈瘦的16種食物/3-你是我永遠的愛人│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 愈吃愈瘦的16種食物/3
作者: 你是我永遠的愛人	日期: 2006.07.05　　天氣: 　心情:

6.木瓜
它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。
7.西瓜
它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分也不高，多吃也不會致肥。
8.蛋
蛋內的維他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉。

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