骨質疏鬆是婦女的無形殺手，骨鬆病患跌倒之後，如同啟動死亡地雷。醫師指出，骨鬆病患一跌倒，往往造成髖骨骨折，髖骨骨折第一年的死亡率，高達一成五到二成，和末期乳癌相當。

根據國際骨鬆基金會警告，全球有五成以上的骨鬆病患，無法持續用藥，光是亞洲地區，未來50年內，將有325萬人會發生髖關節骨折。

中華民國骨科醫學會理事長陳文哲指出，骨鬆患者一跌倒，可能就會發生髖關節骨折，當發生髖關節骨折，病患第一年的死亡率，與第三期、第四期的乳癌相當，高達15%到20%。

陳文哲說，老年人或停經婦女，骨鈣質的流失速度會增加，每年流失的速度可達3%到5%，光是補充鈣質並不能停止骨質的流失。

很多民眾花錢購買關節軟骨的食品，如葡萄糖胺、軟骨素等，改善退化性關節炎疼痛與僵硬的症狀。陳文哲說，保健食品雖然可以舒緩關節不適，但是沒有醫學證據可以顯示，能夠真正減緩軟骨退化。

停經婦女應該定期接受骨質密度檢查，70歲以上的男性可能也需要接受檢測，而骨鬆性骨折高危險群的婦女，更應提早接受檢測。需要用藥時，最好還是及早用藥。