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篇名: 大笑有助減輕疼痛和朋友共樂更
作者: 快樂的人	日期: 2011.12.09　　天氣: 　心情:

大笑有助減輕疼痛和朋友共樂更有效

感激網友伊媚兒

根據今天公布的一項英國研究指出，和朋友之間的歡樂大笑，會分

泌出類似鴉片的化學物質充斥在大腦中，這有助於減輕疼痛。

研究人員分別在實驗室和愛丁堡藝穗節(Edinburgh Festival

Fringe)兩處進行測試。

在實驗室的受測者分成2組，監測他們對輕微疼痛的忍耐力，1組是

收看「豆豆先生」(Mr.Bean)或「六人行」(Friends)等喜劇影集，

另1組則觀看高爾夫或野生動物等非好笑型的節目。

至於在愛丁堡藝穗節進行的測試，則是有1組觀賞脫口秀表演，另1

組欣賞戲劇演出，然後要求自願者在表演前和一結束就做激烈運

動，來觀察他們看的表演是否有助於減少疼痛。

這項由牛津大學社會、人類文化學機構(Institute of Social and

Cultural Anthropology at the University of Oxford)進行的研

究發現，只要大笑15分鐘就能將耐痛水平提高約10%。

這項刊登在「皇家學會學報B」(Proceedings of the Royal

Society B)的報告指出，實驗室的測試發現，略帶灰色、不好笑的

表演毫無減輕疼痛的效用，在藝穗節看戲劇表演的結果也是如此。

不過這項研究也發現，只有放鬆的、自然且非被強迫的笑，那種眼

睛都瞇起來的笑，才能達到這種效用，禮貌性的笑容無助於減輕疼

痛。而且，和別人在一起時，發出這種源自腹腔的大笑機會，要遠

比自己單獨一個人時來的高多了。

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