大家的關心謝謝你們了（五）-認真打拼追求幸福的男人 │愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,543,332 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1492544

認真打拼追求幸福的男人的日記本

快速選單

大家的關心謝謝你們了（四）《前一篇

後一篇》周日就歇一會吧！

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 大家的關心謝謝你們了（五）
作者: 認真打拼追求幸福的男人	日期: 2008.07.05　　天氣: 　心情:

我開始追逐自己的理想
重新規劃人生計劃
我減少早、中餐的食量
晚餐開始禁食以沖泡奶粉替代晚餐
起初每天於五點起床跑步
漸漸的體重就開始向下一直落
一週就掉了＋公斤之多
但於第二週卻出現了瓶頸了
我就加重下午的訓練
在第三週又減下了八公斤
第四週又有滯留的現象發生了
我又把起床的時間提早了
提早到四點起床就連下午的運動也增加了
慢慢的習慣了這樣的生活作習
我不需要鬧鐘叫我起床了
這一切都巳成為我生活中的一部份了
兩個月過去了我只剩八十公斤了
整整瘦了五＋五公斤
很多人看著我叫我別再瘦了
於是我開始回復正常的三餐
就這樣又過了兩週
我又重新回到磅秤上它不但沒胖回去
還又少了兩公斤
這週正好是三個月滿期的日子
我仍走上磅秤結果又少了三公斤
我想就這樣維持下去吧
一完一

標籤:

瀏覽次數:55 人氣指數:2055 累積鼓勵:100

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉