【張玉貞】
　　「你的PT好嗎？我的PT解決我的失眠和腰酸背痛，可以介紹給你哦！」
這是近期流行於健身房的對話，就像交換髮型師或家庭醫生般，
這股由好萊塢如瑪丹娜等明星引爆的私人教練(PERSONAL TRAINER)熱潮
，正在台北都會蔓延。
　　亞力山大董事長唐雅君表示，
全球針對個人需要量身訂作的加值服務不斷興起，
付費項目除瑜珈(包括熱瑜珈)、皮拉提斯外，功能面最廣的就是PT。
　　找PT得額外付費，和俱樂部交會費一費到底最不同的是，
也許只要花個一萬元買8到10堂課，
就能精準正確且安全的領悟到運動的方法、竅門和樂趣，
從此開啟你的運動智慧和細胞，
以後不管跑步、游泳、爬山、打球任何運動，都可終生受用。
　　沒病時將健康交給運動醫生管理，避免生病時找醫生要付大筆醫藥費，
正是私人教練在全球興盛的主因。但在台灣，
許多人寧願花錢吞維他命卻捨不得投資，使得市場購買率僅一至二成。
但在東南亞地區則不然，根據統計，
每10名健身俱樂部會員就有7名購買PT課程。
　　然而具全方位專業的私人教練並非只能陪你運動，
唐雅君為PT做了最佳註解，這可能也是你需要PT的五個理由：
　　★理由1.他是最佳陪伴者／PT被國外媒體稱為新堀起的寂寞產業，
它可解決單人運動難持久的問題，教你正確使用健身器材和運動姿勢。
　　★理由2.他是你的減肥醫生／想要雕塑特定部位的身材：
如緊臀、瘦腿，纖腰、去蝴蝶袖嗎？
PT會視個人肥胖部位不同開立運動、營養與作息處方。
　　★理由3.他是你的復健師／失眠、壓力大、五十肩、電腦手、
長骨剌、頸椎腰背膝蓋受傷嗎？PT會告訴你最適合的復建方法。
　　★理由4.他是提升專業度的好幫手／高爾夫球選手要有很強的腰力；
特定領域的選手需要不同的強化體能方案；
從體力到肌群訓練、柔軟度、彈性、肌耐力、肺活量等，
PT可以幫你量身訂作。（亞力山大就有輔導過女性參加選美的案例）
　　★理由5.他是你晉身專業的跳板／
超級運動狂想要進階到更高級的教練層次嗎？
唯有和超級專業的PT互動，才能挑戰自我。這也是PT的最高境界。
　　目前，優質PT養成不易但需求日增，亞力山大預計增加100位，
並優先開放名額給內部熱愛運動的專業會員，以創造會員生涯第二春。 TRUEYOGA公關MINI亦表示，確實有不少希望成為瑜珈老師者，
把PT課當做考證照的考前衝刺家教班來上，一邊矯正姿態，
一邊諮詢教練考證照重點。
　　但亞力山大和TRUEYOGA都不諱言，全球都流行俊男美女PT，
以提高運動樂趣，但票房最好的PT，還是以具專業和親和力取勝。
不過也有會員為父母購買PT時，指定要乖巧嘴甜的年輕女教練，
為的是哄老人家多多運動！
　　■購買課程Tips
　　先打聽PT口碑 不滿意可換人
　　真正專業的PT教練需取得國際專業執照(而非僅是俱樂部內部頒發執照)，
並有豐富的教學經驗，有的還需審視是否具營養學、解剖學、力學等執照，
更專業者甚至會為學員做運動按摩或營養指導。
故消費者在購買前要清楚諮詢PT的教學品質和敬業程度。
上課後，則要看 PＴ是否能整合你的作息、訓練與健康需要，
現場開處方，並視進度隨堂修正。若不滿意可提出換人要求。