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火熱男找交往對象的日記本

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篇名: 運動是休閒?
作者: 火熱男找交往對象	日期: 2006.10.21　　天氣: 　心情:

一早起來看到太陽心情就很好.

相信今天一定是一個快樂的一天.

週末配上好天氣.

我想大家都很想出去走走才是.

除非是吸血鬼.

見光死.

哈哈.

不過週末的娛樂跟我是無緣的.

我要上班教會員上課.

但我是開心的.

因為讓人保持健康是一件好事.

不要只是喊口號.

做才是真的.

這幾個月收入開始慢慢穩定了.

應該要開始做理財計劃了.

前幾天看到的M型社會型態.

讓我有一種很強的危機感.

我的一生都要追著錢跑嗎?

無窮盡的工作.永遠賺得比付出的少.

我希望起碼十年後我可以快樂的做自己.

不是一直在做錢奴.

我相信我可以做到.

至少我現在是快樂的.

我有一個可以保持健康的工作.

可以教別人怎麼提升自己的健康.

這個課題是越來越重要的.

但大家對健康的需求老實說都過低.

甚至可以說沒有警覺.

大家都覺得我現在就很好了?

為什麼要那樣做.

好笑的是大家都知道.

健康是要維持的.

但怎麼維持?

我想大家都說不出一個正確的方式.

就像大家知道年紀大代謝會下降

但有誰去想過代謝怎麼維持?

我想大家也是一樣.

不知道的還是不知道.

健康就像耐力賽一樣.

是要長期去維持的.

是需要時間去維護的.

很多人都覺得教練就是會把肌肉練得很大.

這實在是太小看我們的功能性.

我覺得很可惜的地方在於.

大家把運動當成是休閒活動.

而不是必須品.

他是一個Option.是一個娛樂.是休閒.

但是大家都去漠視他是必須品.

就像漠視自己的身體狀況一樣.

所以每況越下.

等到驚覺時都太晚了.

我在健身房運到太多的例子.

內心都在感慨.

早知如此,何必當初.

至少他開始要運動了就是好事.

只是要把健康救回來又變得何其困難.

都在燒錢.

很可怕的

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